Học Cắt Tóc Tại Hà Nội

Monday, October 16, 2017

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Tẩy da chết giúp da luôn hồng hào và khỏe mạnh, tuy nhiên, nhiều người thường mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khiến da bị tổn thương.

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Tẩy tế bào chết là một trong những bước không thể thiếu trong quá trình làm sạch và chăm sóc da. Hẳn là bạn gái nào cũng đã từng tẩy da chết rất nhiều lần và nếu thực hiện đúng cách thì da sẽ khỏe, đẹp và sáng hơn rất nhiều. Nhưng nếu bạn vẫn thực hiện bước tẩy da chết mà kết quả lại không như ý thì hãy tham khảo bài viết này để xem mình có mắc lỗi nào không nhé.

1. Tẩy da chết quá ít

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Nếu bạn cảm thấy da bạn sần sùi, thô ráp và không thấm dưỡng da cũng như khi trang điểm dễ bị mốc và không mướt thì là dấu hiệu của việc bạn đang có quá nhiều lớp da chết. Tẩy da chết đều đặn còn giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da sáng mượt và mịn màng hơn rất nhiều.

2. Tẩy da chết quá nhiều

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Bạn không nên tẩy da chết hàng ngày vì nó sẽ khiến làn da bạn mất đi lớp màng bảo vệ, khiến da mỏng, yếu và dẫn đến mất nước cũng như các vấn đề về da. Theo các chuyên gia, chỉ nên tẩy da chết 1- 2 lần mỗi tuần để giúp da khỏe mạnh.

3. Chỉ dùng một loại tẩy da chết duy nhất

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Mùa hè với cường độ hoạt động cao cộng thêm mồ hôi, bã nhờn nhiều khiến da bắt bụi và lớp sừng dày hơn, vì vậy nếu bạn sử dụng những sản phẩm tẩy da chết mùa hè vào những ngày đông, sẽ khiến da hơi khô và bị rát. Mùa đông hãy tìm một loại tẩy da chết dịu nhẹ và giàu dưỡng ẩm hơn bạn nhé.

4. Sử dụng tẩy da chết khi đang bị mụn

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Khi bị mụn trứng cá hoặc làn da đang bị mẩn ngứa dị ứng sẽ càng làm cho tình trạng da tồi tệ hơn và gây ra thương tổn nếu tẩy da chết thời điểm này. Bởi nó càng làm đầy vi khuẩn, kích thích lỗ chân lông giãn to và những mụn mủ ngày càng lan ra nhiều hơn.

5. Không tẩy da chết vùng mắt

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Vùng da mắt vô cùng nhạy cảm và mỏng manh, vì vậy khi tẩy da chết chúng ta thường bỏ qua vùng da này. Lời khuyên ở đây là thi thoảng bạn hãy tẩy cả da chết vùng mắt với sản phẩm nhẹ dịu chứa enzyme, giúp da quanh mắt mềm mại và dễ thấm các lớp kem dưỡng hơn.

6. Kem tẩy da chết chứa hạt to

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Những loại kem tẩy da chết có hạt quá to đôi khi không thể làm sạch sâu vào bên trong lỗ chân lông được mà ngược lại còn gây trầy xước bề mặt da, khiến cho da ngày càng mỏng và yếu hơn.

7. Không làm sạch da mặt trước khi tẩy da chết

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Đây là một trong những sai lầm nghiêm trọng mà hầu như ai cũng từng mắc phải. Bởi bước làm sạch da mặt đóng vai trò như một chất bôi trơn, giúp hỗ trợ cho việc tẩy tế bào chết trở nên suôn sẻ và nhanh chóng hơn, đồng thời cũng góp phần bảo vệ làn da khỏi mọi tổn thương trong thời gian diễn ra quá trình tẩy da chết.

8. Tẩy da chết sau khi tắm nắng

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Ánh nắng mặt trời có thể khiến da bạn bị tổn thương hoặc bỏng. Do vậy, bạn nên tránh tẩy da chết sau khi tắm nắng hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều vì nó có thể gây kích ứng da và làm cho khó chữa bệnh hơn.

9. Sử dụng cọ/máy rửa mặt để tẩy da chết

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Các loại cọ, máy rửa mặt khiến da sạch hơn hẳn so với dùng tay, chúng không chỉ làm sạch mà còn lấy đi lớp da chết trên bề mặt da bạn. Nếu sử dụng quá thường xuyên sẽ khiến da mỏng dần và dễ kích ứng.

10. Không dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết

10 sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết chị em nhất định phải nắm rõ

Đừng quên một việc quan trọng là dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tẩy da chết xong. Bạn sẽ tránh cho làn da bị kích ứng và trở nên tệ hơn. Hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da và thoa lên vùng da vừa tẩy da chết. Chúng sẽ giúp giữ lại độ ẩm khi lỗ chân lông đang mở và không khiến bạn bị kích ứng.

Tẩy da chết là bước chăm sóc da cơ bản để da khỏe mạnh, tươi sáng và ngừa mụn nhọt. Thế nhưng, nếu lạm dụng hoặc tẩy da chết sai cách, hệ quả để lại cho da thật khôn lường. Chúc bạn gái có một làn da sang khỏe sau khi đọc xong bai viết này nhé!

Theo An An

Khám Phá

Tin liên quan

Sunday, October 15, 2017

Bạn bối rối vì quầng thâm mắt, vậy hãy xem chúng xuất hiện như thế nào?

Vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, nó còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tượng này cũng rất dễ xảy ra.

Bạn bối rối vì quầng thâm mắt, vậy hãy xem chúng xuất hiện như thế nào?

Quầng thâm mắt là kẻ thù của nhan sắc phái đẹp

1. Nguyên nhân gây ra quầng thâm quanh mắt

Vùng da quanh mắt, đặc biệt là vùng da bên dưới mắt là vùng da mỏng và rất nhạy cảm. Do đó, các hiện tượng nhăn hay da bị kích ứng… là điều rất dễ gặp phải. Quầng thâm trên vùng da này xuất hiện do nhiều nguyên nhân, bao gồm: yếu tố tuổi tác, sự mất ngủ, mệt mỏi, yếu tố môi trường ô nhiễm, chứng dị ứng, do khóc nhiều…

Song, nguyên nhân chủ yếu nhất dẫn tới quầng thâm là do quá trình lão hóa của da khi người phụ nữ bắt đầu bước sang tuổi 30. Đây là một hiện tượng rất bình thường và có thể khắc phục được.

Bạn bối rối vì quầng thâm mắt, vậy hãy xem chúng xuất hiện như thế nào?

Ngủ đủ giấc là điều quan trọng để khắc phục vết thâm quầng mắt

2. Khắc phục quầng thâm như thế nào

- Cung cấp đủ nước cho cơ thể: ngoài việc bổ sung nhiều nước cho cơ thể, ăn nhiều hoa quả, các loại rau củ… cũng giúp ích rất nhiều cho việc khắc phục quầng thâm trên mắt. Uống 2 lít nước đều đặn mỗi ngày sẽ giúp loại bớt các độc tố trong cơ thể và giúp cho làn da thêm mịn màng, đủ độ ẩm.

- Ngủ đủ giấc: ngủ đủ giấc là điều vô cùng quan trọng để khắc phục vết thâm quầng quanh mắt. Đôi khi nguyên nhân gây ra các vết thâm quầng này lại chính là do sự thiếu ngủ. Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm chính là bí quyết để da có thời gian hồi phục những thương tổn, đồng thời để bạn có làn da đẹp và đầy đặn hơn mỗi ngày.

Bạn bối rối vì quầng thâm mắt, vậy hãy xem chúng xuất hiện như thế nào?

- Từ bỏ các thói quen xấu: nếu bạn là người có thói quen hút thuốc lá, thì đây chính là một trong những vấn đề gây rắc rối cho da mà ta cần nhận biết sớm. Thuốc lá chính là yếu tố khiến cho da bị khô và mất đi dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng các tế bào da.

- Chăm sóc mắt đều đặn: sau những giờ làm việc mỏi mệt và căng thẳng, có thể để cho mắt được nghỉ ngơi và thư giãn 20 – 30 phút bằng cách đắp một vài lát dưa chuột mỏng lên trên mắt. Cách làm này sẽ giúp làm mát da quanh vùng bị thâm quầng, và sẽ giúp da nhanh được phục hồi hơn.

Bạn bối rối vì quầng thâm mắt, vậy hãy xem chúng xuất hiện như thế nào?

- Bảo vệ da và mắt: khi đi nắng, hay tiếp xúc với không khí ô nhiễm, kính và khẩu trang chính là những vật dụng cần thiết để bảo vệ mắt và da khỏi những tác động có hại của môi trường.

- Làm cho vết thâm nhanh tan: sử dụng một túi trà lọc đã ngâm nước lạnh để đắp lên vùng mắt bị thâm quầng chính là một biện pháp hiệu quả cần được tiến hành đều đặn mỗi ngày. Thời điểm tốt nhất để đắp túi trà lọc là các buổi tối trước khi đi ngủ. Đây cũng chính là cách ngăn chặn nếp nhăn, và sự lão hóa rất hiệu quả.

Bạn bối rối vì quầng thâm mắt, vậy hãy xem chúng xuất hiện như thế nào?

Chúc các bạn thành công!

Minh Ngọc

Theo Women’s Health

Tin liên quan

Saturday, October 14, 2017

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Thường xuyên kiểm tra trọng lượng và tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời là cách giúp bạn giảm cân mà không tốn sức.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời là cách giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn không có nhiều thời gian tập gym. Hãy tranh thủ đi bộ nửa tiếng mỗi ngày và tham gia các buổi dã ngoại, đạp xe cuối tuần. Bạn sẽ không chỉ thấy vóc dáng thon thả hơn mà tinh thần cũng thoải mái hơn rất nhiều.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Tự kiểm tra trọng lượng hàng ngày là cách hiệu quả giúp bạn kiểm soát chế độ ăn và có thêm động lực để tập luyện.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Nên tích cực ăn sữa chua vì sữa chua rất tốt cho tiêu hóa, giúp bạn có vòng eo phẳng và làn da đẹp.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Thêm các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ vào thực đơn vì chúng giúp no lâu mà không gây tăng cân.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Ăn nhiều protein hơn tinh bột để xây dựng cơ bắp, hạn chế mỡ thừa.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Sử dụng chén, đĩa đựng thức ăn nhỏ để kiểm soát tốt khẩu phần ăn, tránh ăn quá nhiều.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Nắm được số lượng calories cần nạp vào cơ thể là bao nhiêu, món ăn nào chứa nhiều calories, món nào ít để cân đối thực đơn.

8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện

Tương tự với các loại thực uống, nên kiểm tra kỹ nhãn mác để biết chính xác thức uống nào tốt cho sức khỏe và số đo vòng eo, thức uống nào không nên sử dụng nhiều.

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

Đẹp da bằng thảo dược

Khi công nghệ làm đẹp hiện đại đang nở rộ thì những phương pháp làm đẹp da an toàn, tự nhiên bằng thảo dược cũng luôn có “sức hút” riêng với chị em bởi sự lành tính, chi phí hợp lý và có thể thực hiện tại nhà khi không có thời gian đến spa.

Đẹp da bằng thảo dược

Dưới đây là một số liệu trình cơ bản được một số spa sử dụng và có thể mua nguyên liệu về thực hiện tại nhà.

Chăm sóc da toàn thân, trị mụn bằng mè đen

Mè đen hay còn gọi là vừng đen có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Bên cạnh, công dụng dưỡng ẩm mè đen còn có thể trị mụn, dưỡng da trắng sáng, đặc biệt mè đen còn giúp chống lại quá trình lão hóa da vô cùng hiệu quả. Có thể thực hiện liệu trình này như sau: Tẩy tế bào chết cho da bằng muối biển hoặc cà phê; dùng 100 gr mè đen rang trộn với 20 ml mật ong và thoa lên da; sau khi thoa hỗn hợp xong, ủ toàn thân bằng chăn ni lông mỏng 20 – 30 phút, sau đó tắm sạch lại. Mè đen chứa nhiều hàm lượng dầu và cung cấp độ ẩm tốt cho da nên rất thích hợp cho việc chăm sóc da khô.

Chăm sóc da dầu và da bình thường bằng tảo biển

Đẹp da bằng thảo dược

Tảo biển là dòng chăm sóc dưỡng da tuyệt vời có rất nhiều công dụng đối với làn da. Trong tảo biển chứa rất nhiều amino axid (a xít folic, a xít pantothenic,…), vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, và nhiều loại khoáng chất như can xi, ma gie, phot pho, sắt, kẽm… Những thành phần này được xem là rất quan trọng trong các loại mỹ phẩm dưỡng da. Mặt nạ dưỡng da từ tảo biển giúp mang lại làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa. Có thể thực hiện theo các bước như tẩy tế bào chết cho da bằng muối biển hoặc kem sạn; đắp mặt nạ tảo biển cho da toàn thân với 180 g tảo biển từ dược mỹ phẩm Gernetic; thư giãn trong vòng 20 – 30 phút và lau bằng khăn ấm, tắm sạch lại cho da. Bạn có thể dùng tảo tươi bằng cách rửa sạch tảo, sau đó hòa vào nước ấm và ngâm mình trong bồn tắm khoảng 20 – 30 phút. Tắm bằng nước này 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng da dầu và da bình thường bằng bí đỏ

Đẹp da bằng thảo dược

Với da dầu có thể trộn bí đỏ xay nhuyễn với nước cốt chanh. Trộn đều thoa lên da, để trong 20 phút và tắm sạch lại bằng nước ấm. Nước chanh có vai trò như một toner và có chức năng thúc đẩy lưu thông máu dưới da để điều chỉnh độ pH của da. Da khô thì bí đỏ đem luộc chín rồi nghiền nhuyễn. Cho thêm 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong, trộn đều tạo thành một hỗn hợp dạng sệt. Dùng hỗn hợp bí đỏ + mật ong + sữa chua thoa lên da. Giữ mặt nạ cho da trong khoảng từ 15 – 20 phút. Cuối cùng lau và tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện mặt nạ này mỗi tuần 2 – 3 lần giúp tăng thêm độ ẩm cho da. Da không còn tình trạng thô ráp, nứt nẻ, trở nên mịn màng và sáng hồng.

Tắm đậu nành – vitamin E

Liệu pháp tắm đậu nành vitamin E giúp làn da mịn mướt, trắng sáng ngay sau lần trải nghiệm đầu tiên với công thức ủ dưỡng từ các loại thảo mộc được nuôi trồng hữu cơ xanh – sạch 100% như đậu nành vitamin E: làm da trắng sáng, giúp da căng mịn và chống lão hóa tốt; lotion sữa gạo: cung cấp collagen cho da, giúp da bạn tăng thêm độ đàn hồi và ngày càng trẻ trung, trắng sáng, mềm mịn.

Sau khi xông hơi để kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động, mở rộng lỗ chân lông, thúc đẩy sự đào thải các độc tố, sẵn sàng hấp thu dưỡng chất, dùng nguyên liệu đậu nành vitamin E thoa lên làn da toàn thân kết hợp massage xoa bóp theo mạch bạch huyết để đào thải độc tố, xoa và day, ấn theo các thớ cơ tròn để cơ thể săn chắc và giúp làn da được thấm sâu các dưỡng chất. Công đoạn ủ dưỡng chất kết hợp liệu pháp thư giãn vùng đầu cho làn da hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất từ hỗn hợp đậu nành vitamin E nhằm giúp làn da trắng sáng, mịn mượt. Kế đến, bước massage lotion sữa gạo có công dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm chống lão hóa tuyệt vời nhanh chóng đem lại cho bạn làn da trắng hồng, mềm mại, mịn mượt, căng bóng.

Đẹp da bằng thảo dược

Thanh lọc, thải chì trên da bằng gỗ hồng – đậu xanh

Liệu trình này có công dụng detox thanh lọc, hút độc da, thải chì trên da do tác động của môi trường ô nhiễm, ăn uống và hóa chất đồng thời kháng khuẩn, giảm sưng, mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông, bảo vệ da khỏi những tác động từ bên ngoài, phục hồi da mang đến làn da trắng hồng, tươi trẻ và láng mịn. Sử dụng sáp nghệ quế chi: giàu chất antioxidants có tác dụng giúp làm mềm mại làn da, làm sạch và kháng khuẩn; gạo đen: giàu vitamin E, chất chống ô xy hóa, a xít amin thiết yếu… giúp loại bỏ tế bào chết và làm mịn da; đường nâu dầu cọ: dồi dào glycolic giúp tẩy tế bào chết, xóa thâm sần và sáng hồng mịn da; khoáng cam trà xanh: chứa rất nhiều loại vitamin A, C, E… có tác dụng bổ sung nguồn dưỡng chất tái tạo tế bào da, cải thiện sắc tố cho da trở nên trắng sáng, mịn màng…

Sau khi làm sạch da, thanh tẩy và massage bằng các dưỡng chất chiết xuất từ các loại thảo dược trên thì làn da sẽ được đắp mặt nạ gỗ hồng đậu xanh có tác dụng làm mềm, làm dịu da, kháng khuẩn, làm sáng da, sạch sâu lỗ chân lông, bảo vệ da khỏi tác hại môi trường mang lại làn da khỏe khoắn từ bên trong.

Thanh Khang

Ảnh: Shutterstock

​Theo Thanhnien

Tin liên quan

Friday, October 13, 2017

8 bí kíp bỏ túi giúp da mịn màng từ đầu đến chân

Bước vào mùa hanh khô, bạn sẽ cần đến một số mẹo nhỏ để làm mềm da mặt và chân tay, hạn chế tóc khô, xơ rối. 

8 bí kíp bỏ túi giúp da mịn màng từ đầu đến chân

Giang Nguyên

Theo Ngoisao.net

Tin liên quan

  • 3 cách làm thu nhỏ lỗ chân lông giúp da mịn màng hơn3 cách làm thu nhỏ lỗ chân lông giúp da mịn màng hơn
  • Muốn da trắng như phụ nữ Nhật hãy đắp mặt nạ nàyMuốn da trắng như phụ nữ Nhật hãy đắp mặt nạ này
  • Chỉ cần một giọt này mỗi tối da bạn sẽ trắng nõn mà chẳng cần dùng nhiều mỹ phẩmChỉ cần một giọt này mỗi tối da bạn sẽ trắng nõn mà chẳng cần dùng nhiều mỹ phẩm

Thursday, October 12, 2017

Bản sao Tăng Thanh Hà mách bí quyết giữ dáng chỉ bằng… trái dừa

Để có được vóc dáng cân đối, Hà Trúc đã tuân thủ các phương pháp làm đẹp nghiêm khắc.

Bản sao Tăng Thanh Hà mách bí quyết giữ dáng chỉ bằng... trái dừa

Bắt đầu được dư luận chú ý đến như một bản sao của nữ diễn viên Tăng Thanh Hà, thế nhưng, Hà Trúc ngày càng xây dựng được dấu ấn của riêng mình trong showbiz Việt. Cô là một người mẫu ảnh ấn tượng với cặp chân mày sắc lẹm, một nữ diễn viên đã từng xuất hiện trong 2 MV của ca sĩ Isaac và sắp tới đây là bộ phim điện ảnh.

Bên cạnh đó, Hà Trúc còn được biết đến với vai trò là một “nữ doanh nhân” với thương hiệu chăm sóc sắc đẹp và là một cô blogger rất chịu khó chia sẻ các bí kíp làm đẹp trên mạng xã hội. Xinh đẹp là thế, nhưng Hà Trúc đã có quãng thời gian bị trầm cảm vì cân nặng, vượt qua giới hạn của bản thân, người đẹp sinh năm 1995 đã duy trì được vóc dáng bằng những thực đơn ăn uống và luyện tập nghiêm khắc.

Bản sao Tăng Thanh Hà mách bí quyết giữ dáng chỉ bằng... trái dừa

Có lẽ bạn ngạc nhiên lắm khi biết rằng cô nàng này từng có thời mũm mĩm thừa cân

Người đẹp chia sẻ: ”Dù không còn mập như trước đây, thế nhưng Trúc vẫn phải duy trì chế độ ăn kiêng để có được vóc dáng câng đối. Vì thể trạng người rất dễ lên kí nên bình thường, mình áp dụng chế độ ăn rất ít tinh bột. Trúc chỉ thường ăn tinh bột vào buổi sáng và các buổi còn lại thì không hoặc thật ít tinh bột. Ngoài ra không ăn đường. Bên cạnh đó, mình cũng chú trọng ăn nhiều rau quả và trái cây để cung cấp dưỡng chất cho da.”

Không chỉ có một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, Hà Trúc còn rất kĩ tính trong vấn đề tính toán lượng calo hấp thu vào cơ thể: “ Trúc luôn ý thức được lượng calo hấp thụ trong ngày và sẽ tìm cách tập luyện để lượng tiêu tốn nhiều hơn lượng thu vào. Nhờ thế mình sẽ chủ động hơn trong quá trình duy trì cân nặng.”

Bản sao Tăng Thanh Hà mách bí quyết giữ dáng chỉ bằng... trái dừa

Với sự tính toán kĩ lưỡng, người đẹp 22 tuổi ngày càng gặt hái được nhiều thành công trong vai trò là người mẫu ảnh. 

Còn đối với làn da Hà Trúc cũng có những bí quyết riêng như: ”Mỗi tối Trúc thường thực hiện các bước tẩy trang với sữa rửa mặt, sau đó sử dụng tinh chất serum để dưỡng da. Trúc luôn dành thời gian tẩy da chết 5 ngày/ lần và đắp mặt nạ 2 lần/ tuần. Ngoài ra 1 tuần/ lần xông mặt với lá thảo mộc. Và hằng ngày, vật bất ly thân của Trúc là kem chống nắng. Một trong những bí quyết để có được làn da đẹp là uống nước dừa, mỗi ngày mình thường uống hai trái dừa để da dẻ trở nên mịn màn hơn.”

Bản sao Tăng Thanh Hà mách bí quyết giữ dáng chỉ bằng... trái dừa

Không chỉ sử dụng dừa để làm đẹp da, Hà Trúc còn tận dụng những tác dụng thần kỳ của loại quả này vào việc làm chăm sóc tóc.

Không chỉ tuân thủ thực đơn ăn uống nghiêm khắc, Hà Trúc còn rất chú trọng đến việc tập luyện. Một tuần người đẹp luôn cô gắng tập luyện từ 5-6 buổi. Đối với cô, việc tập tành không chỉ để giữ dáng mà còn là cách giảm stress hiệu quả. Từng trải qua nhiều hình thức tập luyện tuy nhiên vì không kiên trì, Hà Trúc không giữ được cân nặng ổn định. Rút được kinh nghiệm, người đẹp gốc Hà Thành chỉ tập trung vào bộ môn yoga.

Cô chia sẻ: “Từng trải qua nhiều phương pháp tập luyện nhưng không mang lại kết quả khả quan thế nên mình quyết định chỉ kiên trì theo đuổi một bộ môn cố định. Hằng ngày mình đều giành ra 1h để tập yoga. Đây là một phương pháp giúp mình khỏe và dẻo dai hơn. Tuy nhiên vì thể trạng người là có tay và chân to nên sắp tới, mình sẽ tập gym thêm để có thể giảm từng bộ phận.”

Hà Trúc luôn quan niệm, để có được cơ thể săn chắc là cả một quá trình đòi hỏi người tập phải kiên trì, thế nên nếu có thể biến việc tập luyện trở thành một sở thích thì sẽ có hiệu quả hơn rất nhiều.

Bản sao Tăng Thanh Hà mách bí quyết giữ dáng chỉ bằng... trái dừa

Nhan sắc xinh đẹp của Hà Trúc ở thời điểm hiện tại. 

An An

Theo Ngọc Anh/Dân Việt

Tin liên quan

Wednesday, October 11, 2017

Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp không phải ai cũng biết

Công dụng của dầu oliu không chỉ gói gọn trong nhà bếp, mà còn có thể giúp cải thiện nhan sắc của chị em rất hiệu quả.

Trong dầu oliu có chứa rất nhiều các loại vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da như vitamin E, vitamin A, K và vitamin D có tác dụng dưỡng trắng da, trị mụn hiệu quả.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng của dầu oliu với bài viết dưới đây:

1. Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp da

Dầu oliu dưỡng thể:

- Cách thức đơn giản nhất đó chính là trộn dầu oliu cùng nước theo tỷ lệ 1:1 sau đó thoa đều lên toàn bộ cơ thể đã được làm ướt.

- Massage nhẹ nhàng từ 5 – 7 phút sau đó xả sạch lại với nước.

Điều này sẽ giúp cho bạn có một làn da săn chắc, mịn màng.

Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp không phải ai cũng biết

Dầu oliu làm trắng da:

- Dùng 5 muỗng canh dầu oliu, 3 muỗng canh nước cốt chanh và 2 chiếc lòng trắng trứng.

- Trộn đều hỗn hợp rồi bôi đều lên da trong vòng 15 phút. Sau đó tắm lại với sữa tắm không chứa acid và nước ấm.

Công thức trên giúp bạn sẽ có một làn da trắng, đều màu và mịn màng như da em bé.

Dầu oliu chăm sóc da mặt:

Ngoài dưỡng da toàn thân, bạn hoàn toàn có thể dùng dầu oliu để dưỡng da mặt. Sử dụng yến mạch, dầu oliu cùng chuối và sữa tươi sẽ giúp bạn có một làn da sáng khỏe, giảm thiểu trứng cá se khít lỗ chân lông đồng thời giúp phục hồi và nuôi dưỡng da từ bên trong.

- Trộn đều 1 thìa dầu oliu, 1 thìa bột yến mạch với 1 thìa sữa tươi cùng với ½ quả chuối nghiền nhuyễn.

- Đắp một lớp dày lên mặt, massage theo hướng tròn từ 2 – 3 phút sau đó để yên 15 – 20 phút.

- Rửa sạch lại bằng nước ấm rồi rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

- Thực hiện 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp không phải ai cũng biết

 Lưu ý nên sử dụng sữa tách kem cho da nhờn và sữa nguyên chất cho da khô.

Dầu oliu chống lão hóa da:

Để loại bỏ các nếp nhăn li ti, chống lại quá trình lão hóa do tuổi tác hay môi trường bạn có thể sử dụng mặt nạ được làm từ bơ và dầu oliu.

- Trộn đều 1 thìa dầu oliu cùng với ¼ miếng bơ xay nhuyễn, đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

- Dùng 1- 2 lần/ tuần sẽ giúp da bạn săn chắc và giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn trên da bạn.

Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp không phải ai cũng biết

Dầu oliu trị mụn:

- Đối với những cô gái da có nhiều mụn: bạn gọt vỏ một quả táo, luộc chín rồi nghiền nhuyễn.

- Trộn đều với dầu oliu, nước cốt chanh cùng với lá bạc hà.

- Đắp lên mặt trong vòng 15 phút và sửa lại bằng nước ấm.

Sử dụng hàng ngày sẽ giúp giảm thiểu mụn và cải thiện giúp da mịn màng hơn.

Tẩy da chết bằng dầu oliu:

- Dùng ½ chén đường nâu, ½ chén đường trắng thô đều với oliu sau đó massage nhẹ nhàng trên da từ 5 – 7 phút rồi tắm lại với nước ấm.

Phương pháp này giúp cho bạn loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp làn da mịn màng hơn.

Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp không phải ai cũng biết

Bạn có thể dùng dầu oliu bôi lên những vùng cháy nằng ở trên da. Dầu oliu sẽ xoa dịu, làm mát làn da, loại bỏ cảm giác cháy rát trên da.

2. Tác dụng chăm sóc bằng dầu oliu

Không chỉ làm đẹp da công dụng làm đẹp tóc của dầu oliu cũng rất tuyệt vời. Cách đơn giản nhất là làm ướt tóc, thoa một ít dầu oliu lên tóc, massage trong vòng 5 phút sau đó gội lại bằng nước ấm. Điều này sẽ đem đến cho bạn một mái tóc suôn mềm. Phương pháp này phù hợp với những bạn có tóc khô.

Đối với những bạn bị rụng tóc do bệnh lý hay uốn duỗi quá nhiều cũng đừng lo lắng. Sử dụng dầu oliu bôi lên da đầu và ủ bằng khăn ấm trong vòng 10 phút và xả lại tóc bằng nước ấm. Với phương pháp này tóc bạn sẽ lên rất nhanh, đen, dày và chắc khỏe.

3. Một số lưu ý khi sử dụng dầu oliu

Công dụng của dầu oliu trong làm đẹp không phải ai cũng biết

- Dầu oliu trên thị trường hiện nay có 4 loại là: Extra Virgin, Virgin, Pure, Extra Light/ Lite hoặc Pomace. Nên sử dụng dầu Extra Virgin để làm đẹp vì đây là loại dầu còn giữ được nhiều tinh chất nhất sau khi chế biến quả oliu.

- Với da khô, việc dùng dầu oliu dưỡng ẩm sẽ rất tốt nhưng nếu da bạn dễ nổi mụn thì không nên dùng trực tiếp mà sử dụng kèm với nguyên liệu khác.

- Bảo quản dầu oliu ở chỗ mát, nên sử dụng trong vòng 3 tháng kể từ khi mở nắp để đạt được kết quả tốt nhất.

Theo An An

Khám Phá

Tin liên quan

Tuesday, October 10, 2017

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

Sữa ong chúa không chỉ có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà còn có công dụng trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ.

Trong sữa ong chúa có chất kháng sinh tự nhiên giúp chống mụn, viêm da giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và tác dụng rất tốt trong việc trị mụn. Ngoài ra trong sữa ong chúa có tới hơn 20 loại axit amin, các vitamin cần thiết cho da như B1, B2, B6, vitamin A và E có tác dụng nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong và chống lão hóa hữu hiệu.

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

Sau đây là những cách dùng sữa ong chúa làm đẹp mà bạn đọc có thể tham khảo:

Massage mặt trực tiếp bằng sữa ong chúa

Đây là cách sử dụng sữa ong chúa một cách đơn giản và hiệu quả nhất. Sữa ong chúa khi tác dụng trực tiếp với da sẽ giúp tái tạo tế bào da, phục hồi những tổn thương do mụn và các vết sẹo cũng lành nhanh hơn. Tuy nhiên để phát huy được tối đa công dụng, bạn cần phải xác định được loại da của mình.

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

- Da thường: bạn chỉ cần lấy 1 – 2 giọt sữa ong chúa thoa trực tiếp lên da mặt. Massage nhẹ nhàng từ 5 – 10 phút để thẩm thấu dưỡng chất vào da sau đó rửa sạch với nước.

- Da dầu: Bạn dùng một lát chanh, chà xát nhẹ nhàng lên mặt sau đó rửa sạch bằng nước ấm trước khi sử dụng sữa ong chúa.

- Da nhạy cảm: Sử dụng một lát cà chua thoa đều lên mặt vài phút, rửa sạch với nước sau đó massage nhẹ nhàng da mặt với sữa ong chúa.

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày, sau từ 2 – 3 tuần bạn sẽ cảm nhận được lỗ chân lông se khít, da mịn màng hơn. Các vết nàm, tàn nhang cũng sẽ mờ dần.

Ngoài phương pháp thoa trực tiếp lên da còn có thể dùng sữa ong chúa kết hợp với các nguyên liệu sẵn có khác để làm mặt nạ dưỡng da.

1. Cách dùng sữa ong chúa làm trắng da

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

- Lấy 1 thìa sữa ong chúa, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa mật ong cho vào bát sạch trộn đều thành một hỗn hợp.

- Đắp hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 30 phút sau đó rửa thật sạch lại với nước.

- Làm liên tục 7 ngày sau đó nghỉ 7 ngày. Sau 3 đợt làm bạn sẽ có làn da mịn màng và làn da sáng hơn trông thấy.

2. Cách dùng sữa ong chúa trị mụn

Lô hội có khả năng dưỡng ẩm kết hợp với sữa ong chúa chứa các chất kháng sinh tự nhiên sẽ giúp đẩy lùi mụn và dưỡng ẩm cho da.

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

- Dùng 1 thìa sữa ong chúa, 1 thìa gel lô hội và 1 thìa mật ong trộn đều tạo thành hỗn hợp.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó đắp mặt nạ lên và rửa lại bằng nước sau 30 phút.

- Dùng 2 ngày 1 lần và sau 3 – 4 tuần bạn sẽ có làn da sáng hồng và giảm hẳn các vết mụn. 

3. Cách dùng sữa ong chúa làm sạch sâu 

Mặt nạ này dùng để làm sạch da sau khi phải tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm.

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

- Nguyên liệu gồm có 1 thìa sữa ong chúa và 5 – 7 giọt chanh.

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó đắp mặt nạ đã được trộn đều.

- Thư giãn 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

- Làm 1 lần/ tuần để có làn da khỏe mạnh, các lỗ chân lông không bị bí tắc.

Một số lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa:

Cách dùng sữa ong chúa làm đẹp da không hề khó như bạn tưởng!

- Không sử dụng sữa ong chúa đã bị biến chất, có mùi khét, hắc hay bất kỳ mùi khó chịu nào. Bạn cần mua ở chỗ uy tín để tránh hàng giả hàng nhái, gây tổn thương da.

- Nếu lần đầu dùng mặt nạ sữa ong chúa, bạn cảm thấy mặt bị ửng đỏ và rát. Điều này là hoàn toàn bình thường do da bạn chưa kịp thích ứng với sữa ong chúa. Khi đó bạn chỉ cần đắp vài lát cà chua hoặc dùng đá lạnh xoa nhẹ lên mặt.

- Không nên đắp mặt nạ sữa ong chúa qua đêm vì sẽ làm làn da bị kích ứng không được thông thoáng. Ngoài ra mùi hương của sữa ong chúa sẽ làm thu hút các loại côn trùng gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn

- Lấy một lượng vừa đủ khi sử dụng và bảo quản lạnh trong các chai lọ thủy tinh hay nhựa. Tuyệt đối không được đựng sữa ong chúa trong đồ bằng kim loại.

Theo An An

Khám Phá

Tin liên quan

Monday, October 9, 2017

Teatox – Phương pháp thải độc bằng trà không hề vất vả, khó khăn như bạn nghĩ

Nếu bạn lo ngại gặp phải các vấn đề về dạ dày, thậm chí mệt lả, ngất xỉu, hãy tham gia vào trào lưu detox bằng trà – hay còn gọi là Teatox này ngay nhé!

Chúng ta vẫn thường nghe những lợi ích sức khỏe và làm đẹp tuyệt vời của việc uống nước detox, tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng chế độ này. Detox bằng nước trái cây thường yêu cầu phải uống nước và chỉ uống nước cả ngày. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về dạ dày, cơ thể mệt mỏi hay lả đi vì không có năng lượng được nạp vào cơ thể.

Có một phương pháp detox mới sẽ khắc phục tình trạng đói lả hoặc đau dạ dày do nước trái cây gây ra, đó là Teatox – detox bằng trà. Ưu điểm vượt trội của detox bằng trà là không ép cơ thể nhịn ăn hoàn toàn. Bên cạnh đó, trong các công thức trà detox còn chứa nhiều thành phần thảo dược thiên nhiên giúp an thần, bồi bổ trí óc, lọc sạch gan và thận, thậm chí còn làm chậm quá trình lão hóa, trí óc minh mẫn và cho làn da căng mịn.

Teatox - Phương pháp thải độc bằng trà không hề vất vả, khó khăn như bạn nghĩ

Cùng tham khảo một số công thức teatox dưới đây để chọn cho bản thân loại phù hợp nhất với mình nhé!

Teatox - Phương pháp thải độc bằng trà không hề vất vả, khó khăn như bạn nghĩ

Chè xanh giúp thải độc các cơ quan trọng cơ thể, từ đó giúp da căng đẹp mịn màng, giảm cân nhanh chóng.

Teatox - Phương pháp thải độc bằng trà không hề vất vả, khó khăn như bạn nghĩ

Đây là loại trà detox giúp cơ thể phòng các bệnh về hô hấp, cũng như làm sạch gan, thận hiệu quả cũng như làm giảm vòng eo, sáng da.

Teatox - Phương pháp thải độc bằng trà không hề vất vả, khó khăn như bạn nghĩ

Công thức này phù hợp với người muốn làm đẹp da, chống nhăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng.

Teatox hiện đang được các sao nữ cực hâm mộ. Từ Miranda Kerr lẫn Kylie Jenner đều thủ sẵn cho mình một bình trà làm đẹp để uống trong ngày. Vậy thì tại sao bạn gái chúng mình không áp dụng ngay phương pháp này ngay hôm nay nhỉ?

Theo An An

Khám Phá

Tin liên quan

 
Design by Wordpress Theme | Bloggerized by Free Blogger Templates | free samples without surveys